熬夜伤身积累毒素 夜猫子排毒吃什么

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没出没处花 发表于 2015-3-20 10:47 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国四川资阳

专家表示,经常熬夜对身体健康有4大伤:

  伤害一:耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳供血不足,伤害听力,长期熬夜可能导致耳聋。

  伤害二:肥胖。熬夜的人经常吃“夜宵”,不但难消化,隔日早晨还会食欲不振,

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