30岁女人用什么护肤品

闲时曲江看流水 · 发表于 2015-4-26 10:35

叶酸是维生素的一种，对胎儿神经管形成至关重要。育龄女性在决定要宝宝之前就应补充适量的叶酸，最好每天补充400毫克，怀孕期间的妇女则要增加到600毫克，哺乳期妇女每天500毫克。蔬菜、豆类、橙汁和坚果中都富含丰富的天然叶酸。

闲时曲江看流水 · 发表于 2015-4-26 10:43

人的牙齿最适应35～36.5℃的温度，如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“凉水刷牙”的习惯上。

闲时曲江看流水 · 发表于 2015-4-26 10:44

激烈的竞争使现代生活充满了压力，大笑是减缓压力最自然、最有效的方式。10年前科学家发现人体每天都生成3000多个癌细胞，还有50亿个能及时消灭癌细胞的“杀伤者细胞”。刚刚大笑完的人体内杀伤者细胞会明显增加，真可谓是 “笑”益显著。

闲时曲江看流水 · 发表于 2015-4-26 10:51

有些人不吃早餐，因为他们早晨起床后感觉不饿。这也是一个很不好的习惯。科学的进食原则应该是：早餐要吃得像个国王，午餐要吃得像个王子，晚餐要吃得像个乞丐。所以早餐不仅要吃，还要吃得丰盛。

闲时曲江看流水 · 发表于 2015-4-26 10:56

从心理健康的角度来看，长期积压怒气会影响身心健康，怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪。一个懂得如何发脾气、正确发泄自己不满的女性才是一个心理成熟、健康的女性。喜怒哀乐本是人之常情，没有理由强迫自己控制情绪而忽视甚至是否定自己的感受，关键在于找准渠道。

闲时曲江看流水 · 发表于 2015-4-26 10:57

嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；

闲时曲江看流水 · 发表于 2015-4-26 10:58

巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳

闲时曲江看流水 · 发表于 2015-4-26 10:58

炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

_花太香 · 发表于 2015-4-26 10:58

SK-II没用过，小日本的东西不想用，雪花秀和兰芝还不错，都可以

闲时曲江看流水 · 发表于 2015-4-26 11:07

回复 39楼的帖子太贵了。(*^__^*) 嘻嘻……

闷时古观看黄昏 · 发表于 2015-4-26 11:09

就是太贵了，要不然也买来试试了

闲时曲江看流水 · 发表于 2015-4-26 11:14

今天心情好好，O(∩_∩)O哈哈~

闲时曲江看流水 · 发表于 2015-4-26 11:22

都没人来看我的帖子