如何在休息中提升生活品质？

  人可以抱怨生活，但是不可以抵触生活，所以，我们必须学会享受生活，把自己的生活品质提上去。
    或许你会说，我也常听音乐，我也常去旅游，难道这些都不是提高了生活品质吗？好，这大概在你看来是已经与以前的生活有了完全的不同。但是，生活品质的表现可不是体现在这里。并不是说我们在家里享受了音乐，就算是提高了生活品质。实际上，生活品质源自哪里，源自自己的内心，如何让自己的内心变得更强大，时尚，健康，前卫，潮流，快乐，才是最最重要的。
    提高生活品质法宝之一：休身养性很重要
    我们常听