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孩子的营养午餐 推荐3款适合孩子的营养午餐
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Sum15
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Sum15
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2015-11-2 11:42
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来自: 中国广东深圳
孩子午餐吃什么更有营养更好呢?由于年轻的爸爸妈妈大多数都是上班族,孩子午餐多由保姆或家中的老人代理,因此,能不能保证孩子午餐的质量,许多家长也感到心里没有底。下面正佳养生网就为大家推荐几款孩子的营养午餐。
粉蒸排骨
材料:小排,姜末,蒜末,葱结,五香粉,生抽,料酒,一块腐乳,郫县豆瓣酱,蒸肉粉,花椒,花生油,土豆。
做法:
1、小排剁开,泡去血水。
2、加姜末,蒜末,葱结,五香粉,生抽,料酒,一块腐乳腌制一夜。
3、加点郫县豆瓣酱,蒸肉粉,花椒,两茶匙水,一茶匙花生油,拌匀。
粉蒸排骨
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西红柿
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上班族
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保鲜膜
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